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Labarta
Labarta
No entrenes mas entrena mejor
I.Labarta
sobre Ignacio
Ignacio Labarta Barrera, es y reside en Zaragoza. De joven también experimentó lo que es competir, pero realmente su realización personal con la bicicleta viene en la tarea como técnico y muy especialmente como preparador físico.

Esta faceta viene desde 1984 (hace ya 30 años). Desde entonces se ha dedicado de forma profesional a trabajar con ciclistas de diversas categorías, siempre en el ámbito de la alta competición. En los últimos 10 años ha compatibilizado el entrenamiento de alta competición con el entrenamiento de cicloturistas, máster, féminas. Personalmente ha realizado y terminado las ultimas 11 ediciones de la Quebrantahuesos, entre otras marchas cicloturistas y esto le ha ayudado muchísimo a comprender las ilusiones por realizar otro tipo de retos.

Durante estos años ha entrenado a grandes ciclistas en la preparación de las mejores carreras del mundo: Tour de Francia, Giro, Vuelta a España, Copas del Mundo y grandes clásicas.
perfil
base

Formación Académica

link Máster de Alto Rendimiento Deportivo (COE y UAM, 2004)
link Entrenador Nacional de Ciclismo (1988)
link Monitor Nacional de Atletismo (1985)
link Curso Internacional de Entrenador de Ciclismo (1984)

Como profesor

link Curso de reciclaje de árbitros (Zaragoza, 1993)
link Curso Internacional de entrenadores nacionales de ciclismo (Lisboa, 1993)
link Curso de entrenador nacional de ciclismo (Madrid, 1993)
link Curso Internacional de entrenadores (El Salvador, 1994)
link Curso de entrenador nacional de ciclismo (Barcelona, 1993)
link Curso Internacional de ciclismo (Lisboa, 2000)
link Ponencia de sobre-entrenamiento (Universidad Politécnica de Valencia, 2000)

Cargos técnicos y experiencia profesional

link Director del velódromo de Zaragoza (1984-1985)

link Director deportivo del equipo amateur CAI (1986-1992)

link Seleccionador nacional de amateur (1993-1997). Con participación en los Mundiales de Oslo (Noruega, 1993), Agrigento (Italia, 1994), Duitama (Colombia, 1995) y Lugano (Suiza, 1996).

link Seleccionador nacional femenino (1995-1997). Con participación en varios Tour y Giro femeninos, así como en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996.

link Director Técnico y Preparador Físico del equipo profesional Kelme-Comunidad Valenciana (1998-2006).
servicios
Ofrece un entrenamiento personalizado, de alta calidad y una dedicación absoluta al deportista. NO INVADE otros campos, que deja a los profesionales de cada materia (medicina, biomecánica, nutrición… ), esto hace que pueda dedicar la totalidad del tiempo y atención al diseño de los planes de entrenamientos necesarios y adecuados para la consecución de los objetivos fijados.
Planes de entrenamiento
 


entrenamiento basico
 


entrenamiento premium
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básico
Una planificación anual en base a los objetivos de la temporada (varios picos de forma), con un seguimiento constante del trabajo realizado.

Recogida de datos personales y físicos (pruebas de esfuerzo anteriores, en caso de tenerlas) y planificación anual en base a los objetivos e información recibida. Dependiendo de tu lugar de residencia se podrá hacer personalmente o a través de correo electrónico o telefónico.

Test en carretera, en tu lugar de residencia, para fijar los ritmos de entrenamiento y hacer un seguimiento constante del estado de forma.

Confección y entrega de planes de entrenamiento por semanas (por norma 3-4 semanas).

Planes de entrenamiento con pulsómetro o medidor de potencia en función del material del que dispongas.

Seguimiento y comunicación constante e ilimitada, vía mail o teléfono.

Tarifa: 750€/año (forma de pago mensual o bimensual) *IVA no incluido
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premium
Una planificación totalmente personalizada, confeccionada a medida en función de los diferentes objetivos a lo largo de la temporada, incluyendo varios test de control y un constante seguimiento.

Entrevista personal para fijar todos los aspectos relacionados con la temporada.
- Datos personales y físicos.
- Fijación de objetivos en la temporada.
- Planificación anual por períodos.
- Planificación de los test de umbral.

Test de Umbral. 3 por temporada. Parámetros a controlar.
- Lactatos.
- Watios totales, umbrales y watios/kg.
- Peso.
- Ritmos de entrenamiento.

Confección y entrega planes de entrenamiento por semanas (por norma 3-4 semanas).

Planes de entrenamiento con pulsómetro o medidor de potencia en función del material del que dispongas.

Seguimiento y comunicación constante e ilimitada, vía mail o teléfono.

Tarifa: 1000€/año (forma de pago mensual o bimensual) *IVA no incluido
contacto








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